REPRISE LE LUNDI 14 SEPTEMBRE 

La gymnastique douce (ou d'entretien) désigne une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps.

Activité idéal pour les séniors, personne en convalescence ou post accouchement

 

C'est un mélange de mouvements propres au fitness, au stretching ou au yoga.

2 cours sont proposés

 

Le LUNDI  ET JEUDI

DE 10 H à 11H

 

cours proposes par VIVI